Cuerpo en movimiento
Sesiones para activar las habilidades corporales, creando aprendizajes perdurables que integren mente y cuerpo de las personas hacia una vida consciente, comprometida y disciplinada. La práctica reconecta, fortalece, coordina y restaura el cuerpo desde el movimiento contínuo de la respiración, la conexión anatómica, las dinámicas de acción, la capacidad de escucha y la relación con el entorno.
Objetivos:
Relacionar la respiración con la movilidad del cuerpo.
Reconocer la anatomía corporal como un sistema perfectamente integrado.
Expandir las capacidades corporales como la fuerza, la memoria y la elongación.
Danza con arnés
Experimenta diferentes mecánicas corporales generadas fuera y dentro del arnés, en piso y pared, para llevar al cuerpo más allá de los límites acostumbrados.
Objetivos
Elaborar aprendizajes a través del análisis del peso en relación a la gravedad y la suspensión durante las dinámicas del péndulo.
Procurar la búsqueda por los distintos impulsos, a partir del uso variado y consiente de las articulaciones durante los tiempos en los que ocurren las acciones en el péndulo.
Presentar el uso de diferentes puntos de apoyo con pies y manos, la cadera como punto de rotación y rodillas con talones amortiguando el impacto al contacto con la superficie de soporte.
Créditos fotos: Isóptica – Gabriel Ramos y LAMAC.